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[에이스의 건강 바로알기]다리 통증의 원인 이상근 증후군
에이스병원 2020.01.22
좌골 신경통이라는 말을 어디선가 들어본 적이 많이 있을 것이다. 좌골신경통은 의학적 용어임에도 불구하고 일반 사람들이 스스로 잘 알고 있다고 생각할 만큼 익숙하게 쓰이는 말이다.좌골신경통은 요통(허리통증)과 서로 혼동되어 쓰이는 경우가 있지만, 요통은 허리에 국한되어 ...

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[에이스의 건강 바로알기]뒤통수 통증 후두신경통 생각해야
에이스병원 2020.01.09
요즘 현대인들에게 두통은 흔하게 있는 증상이다. 두통이 있을 때 대게는 하루 이틀 정도면 증상이 호전되는 경우가 대부분이고 주로 스트레스성 두통은 휴식을 취하면 대게는 사라진다. 두통이 3개월 이상 한 달에 15일 이상 두통이 발생하는 경우를 만성두통 이라 하고 이런 ...

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[에이스의 건강 바로알기]자고 일어나니 목,허리 통증 : 수면 습관을 되돌아보자.
에이스병원 2019.12.11
밤새 뒤척이면서 안 좋은 자세로 수면에 들어 척추에 무리가 가면서 통증이 유발되는 경우들이 많은데, 오늘은 척추 건강을 지킬 수 있는 바른 수면 습관을 살펴보고자 한다.척추에 무리가 가지 않는 수면을 위해 일반적으로 고려해야 할 점을 살펴보면, 평상시 수면습관(자세)과 ...

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[에이스의 건강 바로알기]척추 건강에는 어떤 소파가 좋은가?
에이스병원 2019.11.27
힘든 일과를 마치고 현대인들은 휴식공간이자 마음의 안식처인 집에서의 시간을 보내는데, 대게 소파에 앉아서 하루의 피로를 달래기 위해 텔레비전을 시청하거나 스마트 폰을 보는 경우가 많기에 오늘은 소파에서의 생활이 척추건강에 미치는 영향을 알아보고자 한다. 보통 소파를 구 ...

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[에이스의 건강 바로알기]어깨 통증 예방이 중요
에이스병원 2019.11.13
어깨 통증은 치료보다 예방이 중요하다. 조금만 관심을 갖고 조심하면 고통을 줄일 수 있다.어깨 통증이 없는 경우에도 무리하게 일하거나 장기간 운전 후 허리나 관절 통증으로 병원을 찾는 경우가 많다. 처음 통증이 발생된 후 가라앉지 않아서 병원을 찾는 경우도 있지만 기존 ...

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[에이스의 건강 바로알기]생각보다 흔한 척추분리증이란?
에이스병원 2019.10.31
얼마 전 운동선수로서의 경력을 준비하는 청소년이 요통으로 내원한 적이 있어 간단한 검사 후 척추분리증이라는 진단을 내려 치료를 한 적이 있다. 당시 환자는 어머니와 내원을 하였고 난생 처음 듣는 척추분리증이라는 진단명을 듣고는 적이 않게 놀라며 운동 선수로서의 경력을 ...

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[에이스의 건강 바로알기]‘오십견’이라면 병원에 방문해서 통증을 줄이자!
에이스병원 2019.10.24
관절낭의 노화로 관절 점차 굳는 병이 바로 ‘오십견’입니다.‘오십견’은 통증과 함께 어깨 관절 또한 자유롭게 돌아가지를 않아서 잠을 자는 와중에 몸을 돌리다가 통증으로 인해 잠이 깨는 경우가 많고, 기지개를 펴거나 앉아 있다가 일어날 때 팔에 힘을 가하면서 어깨를 일정 ...

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[에이스의 건강 바로알기]무릎이 부어 오르면 “퇴행성관절염”일까요?
에이스병원 2019.09.25
퇴행성관절염은 뼈를 감싸고 있는 관절의 연골이 마모되어가는 병이며, 연골이 마모됨에 따라 초기, 중기, 말기로 분류할 수 있습니다.먼저, 초기 관절염은 연골연화증 단계로 일반적인 무릎의 연골 두께에 비해 얇으며, 원래 단단해야 하는 연골이 물렁해집니다. 이 증상에서는 ...

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[에이스의 건강 바로알기]추석증후군, 적극적 회복 노력 필요
에이스병원 2019.09.11
매년 이맘때쯤이면 추석 후유증으로 병원을 찾는 환자가 늘어난다.대부분의 환자들은 음식을 하느라 여러 부위의 관절통과 근육통을 호소하는 여성의 경우가 많은데 이것을 통틀어 ‘명절 증후군’이라고 한다. 명절 증후군 중 가장 많이 통증을 호소하는 부위는 목과 어깨 사이의 근 ...

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[에이스의 건강 바로알기]추석 명절, 양반다리 오래하면 골반이 아픈 이유
에이스병원 2019.08.20
유난히 무더웠던 여름이 지나고 시원한 바람이 불쯤 우리나라의 명절 추석이 다가오고 있다.매년 추석 또는 설날 명절 전 후로 고관절 환자가 급증하는데 그 이유는 차례상을 준비하거나 가족끼리 모여 앉을 때 양반다리나 쪼그려 앉기 때문이다.이 때 발생할 수 있는 질병은 ‘대 ...

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[에이스의 건강 바로알기]여름철 신발, 발 건강에 악영향을 끼칠 수 있다.
에이스병원 2019.07.31
여름 휴가철이 다가오면서 습하고 더운 날씨에 운동화나 구두가 아닌 다양한 여름 신발들이 많이 보이고 있다. 하지만 디자인만 생각하고 신발을 골랐다면 발 건강에 악영향을 끼쳐 평생 후회할 수 있다.여름 신발에는 다양한 종류가 있기 때문에 여름이 다가올 때 즐거운 고민을 ...